Življenje in jaz
#029: A nisem tega že predelala?

#029: A nisem tega že predelala?

May 15, 2019

A si se že kdaj znašla v situaciji, ko se ti je ponovil nek star izziv?

  • Mogoče si spoznala novega moškega in imel je iste lastnosti kot vsi tvoji bivši... #nežespet
  • Ali pa si se znašla v škripcih z denarjem in na dan so prišli isti "dobri stari" strahovi o preživetju, za katere si mislila, da si jih že pospravila v arhiv.
  • Ali pa si ponovno začela kontrolirati svoje življenje, čeprav ti je šlo zaupanje že odlično...

Vsem nam se ponavljajo ene in iste lekcije - čeprav vsakemu drugačne oz. v drugačnih kombinacijah.

Čeprav nam to mogoče da občutek, da nismo prav veliko napredovali pri svoji osebni rasti, pa je to v bistvu (lahko) daleč od resnice. 

V današnji epizodi se Sanda in Milena pogovarjava o tem, zakaj nas ponovno najdejo stare lekcije, kako veš, če si lekcijo naredila in se ne ciklaš na mestu ter kako se lažje sprejeti v tej čudoviti in čudovito zakomplicirani izkušnji človeškega življenja.

Pridi na www.sandaskoro.si/029, da prebereš več o epizodi, dostopaš do video verzije in se naročiš na moje e-novice.

#028: Moč identitete - kdo misliš, da si?

#028: Moč identitete - kdo misliš, da si?

May 12, 2019

To, kar mislimo o sebi, postane naša resničnost, zato te v tej epizodi vabim v razmislek o tem, kdo misliš da si - ker to tudi (p)ostaneš.

Ključ je v tem, da si dovolimo spremeniti svojo definicijo sebe. S tem pridobimo svobodo, da smo to, kar smo ta trenutek, in ne živimo starih verzij sebe.

Citat iz te epizode se glasi: "I AM... Two of the most powerful words, for what you put after them shapes your reality." - Bevan Lee

Prevod: "Jaz sem - dve izmed najvplivnejših besed, saj tisto, kar jima sledi, oblikuje tvojo realnost."

Več o epizodi: www.sandaskoro.si/028

Prijavi se na e-novice: www.sandaskoro.si

#027: Kaj narediti z notranjim kritikom?

#027: Kaj narediti z notranjim kritikom?

April 24, 2019

Notranji kritik - tisti del nas, ki nas bo vedno skušal ovirati, nas prepričeval, da ne zmoremo, ne smemo, nismo vredni...

Vsi ga imamo, je sestavni del človeške psihe, ni pa treba biti stalno pod njegovim vplivom in verjeti vsemu, kar nam reče.

V tej epizodi se Sanda in Milena pogovarjava o tem delčku nas:
- kako ga opaziti,
- od kod prihaja,
- kako prepoznati, ali gre za zdravo kritiko ali notranjega kritika,
- kaj z njim narediti, da lahko živimo v svoji moči in svobodno življenje?

Uživaj v tej epizodi in ne pozabi je deliti z drugimi! Najdeš jo na www.sandaskoro.si/027

Sanda

#026: 2 pogosti blokadi za obilje in manifestacijo

#026: 2 pogosti blokadi za obilje in manifestacijo

April 17, 2019

Predstavljaj si, da te nekdo nekaj prosi, česar nočeš narediti. Ali te povabi nekam, kamor ne želiš iti. Ali od tebe pričakuje nekaj, česar nisi pripravljena dati.

Ali osebo zavrneš ali se zatečeš h kakšnemu izgovoru?

Najbrž smo se vsi kdaj na povabilo na kavo, na katero nismo želeli iti, namesto z "ne, hvala" odzvali z "bi, ampak nimam časa," a ne?

Ali pa drug scenarij...

Želiš si imeti veliko denarja, ampak vsi, ki imajo veliko denarja, se ti zdijo ... hm... smotani :) Ali pa staviš, da so do denarja prišli na nepošten način. Ali pa si rečeš "no, mogoče imajo veliko denarja, ampak nimajo pa ljubezni".

Kaj imata ta dva scenarija skupnega?

Ne da bi se zavedali, si z obema oddaljujemo svoje manifestacije in se ohranjamo v pomanjkanju (časa, denarja, zdravja ali česarkoli drugega...).

Poslušaj to epizodo, da ozavestiš in se posloviš od dveh velikih blokad za obilje in manifestacije, ki ju mogoče tudi ti vsakodnevno uporabljaš.

In ne pozabi deliti dalje in se naročiti na moje e-novice na www.sandaskoro.si/026 ;)

Sanda

#025: Ali so tvoje sanje preveč realne?

#025: Ali so tvoje sanje preveč realne?

April 11, 2019

Ali kdaj opaziš, da k tebi pride neka ideja za nekaj, kar želiš narediti ali doživeti, pa jo hitro odpikaš, ker si misliš "kako bom to naredila" ali "tega se ne da" ali "nimam denarja niti časa za to" itd.?

Kar ugotavljam - ne le v moji okolici, ampak tudi pri sebi - je da si včasih (pogosto) sploh ne upamo želeti. Ne upamo si sanjati zares velikih sanj.

Morda se bojimo, da bomo razočarani, ko/če se ne uresničijo, morda mislimo, da je neumnost, da sploh razmišljamo o tem, ali pa se preprosto tako ujamemo v ritem vsakdanjega življenja, da se ne ustavimo dovolj pogosto, da bi si rekli: ej, kam sploh grem? Kaj sploh želim?

V tej epizodi te vabim, da prepoznaš svoje sanje in ti zaupam, katero vprašanje je najpogosteje krivo za to, da jih ne uresničiš (in ko ga zaslišiš v svoji glavi, boš vedela, kaj z njim narediti).

Zaupam ti tudi, kateri delček sestavljanke sploh NI na tebi, da ga najdeš - in kaj narediti namesto tega.

Poslušaj & deli to epizodo z ljudmi, ki so ti pri srcu! Hvala :)

Več o epizodi, video verzijo in prijavo na novičke najdeš na: www.sandaskoro.si/025

#024: Kaj je v tvoji coni genialnosti?

#024: Kaj je v tvoji coni genialnosti?

April 4, 2019

Pogosto počnemo stvari, v katerih bodisi nismo dobri bodisi smo dobri v njih, ampak one niso dobre za nas.

V tej epizodi te povabim, da prepoznaš, kaj so tiste stvari, ki je bolje, da jih prepustiš komu drugemu, na kaj paziti pri stvareh, ki ti gredo odlično, in kaj je v tvoji t.i. "coni genialnosti", kot jo opiše Gay Hendricks v knjigi The Big Leap.

Če te zanima, kako živeti zares izpolnjeno življenje, v tej epizodi dobiš en pomemben del te sestavljanke.

Več si preberi na www.sandaskoro.si/024, kjer se lahko tudi naročiš na e-novice, v katerih te obvestim o novih epizodah.

#023: Kaj pa če je vse v redu s tabo?

#023: Kaj pa če je vse v redu s tabo?

March 27, 2019

Včasih se tako poženemo v "izboljšanje" sebe in svojega življenja, razvijanje novih navad, razreševanje vzorcev, ki nas ovirajo, da postanemo sami svoj projekt in izhajamo, globoko v sebi, iz tega, da nekaj z nami ni ok, in da se moramo na nek način "popraviti" ali "spraviti v red".

Po drugi strani svojih edinstvenih osebnostnih lastnosti ne jemljemo kot paket tega, kar nas oblikuje, ampak jih razdeljujemo na "dobre" in "slabe" - takšne, ki jih želimo pokazati, in takšne, ki bi jih najraje skrili.

Ker mi takšno razmišljanje ni tuje - izkusila sem ga na lastni koži in pride na vrsto z vsako klientko, s katero delam - sem se odločila posneti današnjo kratko in sladko epizodo kot opomnik vsem nam:

KAJ ČE SMO ČISTO OK, TAKŠNI KOT SMO?

Poslušaj in uživaj v tej novi perspektivi, ki te bo odprla za VEČ sprememb - takšnih, v katerih boš uživala, ki bodo trajne in imele pozitiven domino efekt.

Ne pozabi deliti te epizode z drugimi, ki bi jim ta opomnik tudi prav prišel!

www.sandaskoro.si/023

#022: Pomladni miks - upor, užitek in čiščenje življenja

#022: Pomladni miks - upor, užitek in čiščenje življenja

March 20, 2019

Misliš, da se meni ne zgodi, da se skregam z Življenjem?

V tej "pomladni miks" epizodi med drugim govorim o tem, kako sem se ravno pred kratkim čisto "skregala" z življenjem in kako sem zlezla ven iz tega. Kaj pomembnega sem spregledala, da sem padla v to "luknjico"?

V tej epizodi te vabim, da se mi pridružiš pri sprejemanju vseh faz življenja - vzponov IN padcev, ker le tako lahko živimo celostno.

Protistrup za omenjeni upor so UŽITKI. Koliko si jih daješ? So del tvojega vsakdana?

Najhitrejša pot do slabega počutja zame je, ko ne poskrbim, da so užitki del mojega življenja vsak dan. In najhitrejša pot ven iz tega je ravno obratno - da užitke vzamem kot prioriteto!

Zato, da jih lahko sprejmemo več v življenje, pa je zdaj perfekten čas, da naredimo prostor zanje.

Pomlad nas kliče po tem, da očistimo svoje življenje vsega, kar nas ne podpira več, in da vanj sprejmemo več tistega, kar v nas prebuja iskrico življenja.

Kako točno se ga lotiti in še veliko več lahko slišiš v tej epizodi podcasta!

Več o tej epizodi + prijava na e-novice: www.sandaskoro.si/022

Kako pomagati nekomu, ki ni prosil za pomoč? 

Kako pomagati nekomu, ki ni prosil za pomoč? 

March 6, 2019
Ko se nekdo od bližnjih znajde v težki situaciji, je naravno, da mu želimo pomagati. 
A če nas oseba za pomoč ne prosi, lahko včasih naredimo več škode kot koristi. 
 
V današnji epizodi se Milena in Sanda pogovarjava o tem, kako pomagati nekomu, ki nas ni prosil za pomoč - ali še bolje, kaj narediti namesto tega? 
 
Kako se izogniti temu, da bi osebi pametovali in skušali kontrolirati njeno življenje? 
Kaj narediti, ko se ti iskreno zdi, da se oseba spravlja v težave, in ji želiš pomagati, da bi to preprečila? 
Kakšna je subtilna, a pomembna razlika med prepričevanjem in deljenjem svoje perspektive? 
Kaj je dejansko empatičen odziv in kaj ni? 
 
Izveš tudi, kako se spoprijeti s sramom, ko smo sami v situaciji, ko potrebujemo pomoč (kakršno koli že), pa nam je neprijetno zanjo prositi; kako naši neželeni nasveti lahko negativno vplivajo na dušno pot druge osebe in kaj narediti namesto tega. 
 
Ta epizoda te bo pobožala, pomirila in ti ponudila novo perspektivo na to, kako vstopati odnose z drugimi. 
 
Prisluhni in deli to epizodo z drugimi! 
 

Več o epizodi: http://www.sandaskoro.si/021

Zabaven način, da ugotoviš, kaj si želiš in to zmanifestiraš

Zabaven način, da ugotoviš, kaj si želiš in to zmanifestiraš

February 28, 2019

Kdo si ne bi želel živeti življenje, ki ga izpolnjuje, v katerem je srečen in ki mi je res REEES všeč?

Ampak - ali sploh vemo, kako to življenje izgleda?

Zase vem, da včasih na to pozabim in nisem v stiku s svojimi željami.

Če se ti zdi, da imaš nekaj prostora za napredek pri tem, kako jasno vidiš tisto WOW čudovito vizijo svojega življenja, potem je ta epizoda popolna zate!

Ugotovi, kaj si želiš, medtem ko to manifestiraš in se zabavaš!

V tej epizodi ti zaupam eno vajo, ki sem jo odkrila lani in skupaj z mojimi strankami in prijateljicami uporabila za to, da sem ugotovila, kakšna je tista vizija mojega življenja, ki me zares prižiga od znotraj in sem si v slabem letu že marsikaj iz te vizije zmanifestirala. Preverjeno deluje!

Gre za zabavno vajo, ki sem jo poimenovala "future self party", ki nam pomaga raziskati želeno prihodnost in nas vibracijsko poravna z njo, da se hitreje zmanifestira v našem življenju. To je res top vaja!

Kaj potrebuješ in kako točno poteka, poslušaj v epizodi, ki je kratka in jedrnata, da imaš več časa za samo vajo. ;)

Pozor: vaja deluje LE, če jo dejansko narediš!

Deli jo s svojim krogom bližnjih ljudi in jo naredite skupaj, ker je tako veliko bolj zabavna in učinkovita.

Sprejmeš izziv? ;)

Meditacijo, ki je podpora tej vaji, lahko dobiš brezplačno ob prijavi na novice prek strani www.sandaskoro.si/020